Crise de pânico (ou ataque de pânico) é um distúrbio psicológico caracterizado por sintomas físicos e emocionais intensos e inesperados. As pessoas que sofrem de crise de pânico podem sentir uma sensação de terror iminente ou de morte iminente, que pode resultar em comportamentos de evitação ou ansiedade extrema em algumas situações. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas incluem respiração rápida e ofegante, batimento cardíaco acelerado, transpiração, tremores, náuseas, sensação de sufocamento, tontura e desorientação. Embora a causa exata da crise de pânico seja desconhecida, fatores genéticos e ambientais, incluindo altos níveis de estresse e ansiedade, parecem desempenhar um papel. A crise de pânico pode ocorrer em qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou condição social. No entanto, os transtornos de ansiedade são mais comuns em mulheres do que em homens. Se você estiver sofrendo de crise de pânico, a melhor coisa a fazer é conversar com um profissional de saúde mental. Eles podem realizar uma avaliação completa e desenvolver um plano de tratamento que melhor atenda às suas necessidades. O tratamento pode incluir terapia cognitivo-comportamental, medicação ou uma combinação dos dois. Lembre-se de que a crise de pânico não é uma fraqueza ou uma falha pessoal. É uma condição médica tratável e você não está sozinho. Com o tratamento adequado, muitas pessoas podem controlar seus sintomas e viver uma vida plena e produtiva.mei limite de faturamento
